غيّر جسمك بخطة محسوبة بدقة

لا. كل نظام دفعة واحدة وتملكه للأبد. ما في تجديد تلقائي ولا رسوم مخفية.

كي نت وApple Pay وبطاقات فيزا وماستركارد عبر ماي فاتورة، والأسعار بالدينار الكويتي.

نظام البداية ٤ أسابيع. حصص جسم كامل، حركات أساسية بشرح كامل، وأوزان تبدأ خفيفة وتتدرّج.

اختر نسخة ٣ أيام من أي نظام. نفس المنطق ونفس التدرّج، موزّع على ثلاث حصص أطول شوي.

الأنظمة الحالية مبنية على نادٍ مجهّز. مساعد التمرين يقترح بدائل للحركات حسب الأدوات المتوفرة عندك، لكن نصيحتنا الصريحة: لو ما عندك أوزان، نظام النادي بيكون أفضل استثمار.

إي، في مسار كامل للنساء يركّز على المؤخرة والسلسلة الخلفية، مع خيار عرض صور محتشمة تفعّلينه من ملفك.